ओखर खाँदाका चमत्कारी फाइदाहरु

ओखरलाई तिहारमा भाईमालाको सामग्रीको रुपमा प्रयोग गर्ने गरिन्छ । यसलाई हामी अन्य फल जस्तै खाने गर्दैनौं । यो एउटा स्वास्थ्य वर्धक फलको रुपमा चिनिन्छ । यो एक स्वास्थ्य बर्धक फल भएपनि यसको फैदाहरुको बारेमा मानिसहरु अन्जान भएका कारण मानिसहरुले

बिहान खाली पेटमा लसुन खानुको यी ५ फाइदा थाहा पाउनुहोस्

हामीले हाम्रो दैनिक खानामा लसुनको प्रयोग गर्दै आएका छौँ । यसले हाम्रो खानामा तरकारीलाई स्वादिस्ट बनाउने गर्छ भन्ने कुरा हामी सबैलाई थाहा नै छ । नेपालको हरेक चुलामा लसुनको प्रयोग हुने गर्छ । दैनिक रुपमा यसको प्रयोग गरेता पनि हामी यो कुरा

तामाको भाडामा राखिएको पानी हुन्छ अमृत समान !

हामी सबैलाई यो कुराको जानकारी छ कि हाम्रो जीवनमा पानीको धरै महत्व छ । पानी बिना हाम्रो जीवन चल्दैन । हामी खाना नखाई धरै दिन बच्न सकेपनि पानी नपिई भने धरै दिन बच्न सकिदैन । पानी हाम्रो स्वास्थ्यको लागि लाभदाई हुन्छ, अझ तामाको भाडामा राखेको

क्याल्सियमको कमीको लक्षणहरु

एउटा मनावको शरीर धरै प्रकारको पोषण तत्व, भिटामिन, ल्याल्शियम आदि जस्ता पदार्थहरुमा निर्भर हुने गर्छ । धरै चोटी यो देखिन्छ कि, हाम्रो गोडा एकासी दुख्न थाल्ने थाल्ने गर्छ । यो हुनुको कारण हाम्रो शरीरमा क्यल्शियाको कमी हुन सक्छ ।

राती सुत्नु अघि काँचो प्याज खाएर सुत्नुहोस्, हुनेछन् यस्ता फाइदा

माथिको शिर्शकमा जाउँ, आज हामी तपाईलाई राती सुत्न अघि काँचो प्याज खानुका केहि अचम्म फाइदाहरुको बारेमा जानकारी दिन गइ रहेका छौँ । तपाईलाई यो कुरा जानेर अचम्म लाग्ने छ कि काँचो प्याजले हाम्रो शरीरमा यति धरै फाइदा गर्ने गर्छ । गर्मी मौसममा

हातको कुहिनाको कालोपन यसरी सजिलैसँग हटाउन सकिने

हाम्रो हातको कुहिना हाम्रो शरीरको यस्तो भाग हो जसको सरसफाईमा हामी अरु शरीरको भागहरु जति सरसफाई गर्दैनौँ । मज्जाले सरसफाई नपुगेको कारणले गर्दा कुहिना कालो हुने गर्छ । कुहिना कालो भएको हेर्दा पनि राम्रो देखिदैन । यस्तो हुँदा हाम्रो हातको

अब दुब्लोपनबाट सजिलै छुट्कारा पाउनुहोस्

सामान्य त मानिसहरु आफ्नो शरीरको मोटोपन देखि धरै चिन्तित् हुने गर्छन् । अरु दुब्लो मान्छेहरुलाई देखेर उनीहरु जसतै दुब्लो हुने इच्छा राख्छन् । दुब्लो हुनु भनेको भगवानको वर्दान भनेर सुच्नेहरुको पनि याँहा कमी छैन । मोटोपनले सताएको मानिसहरु

केवल २ मिनेटमा बनाउनुस् मिठो आलुको अचार

आलुको परिकारहरु धरै प्रकारका हुन्छन् । आलुको भुजिया, आलुको कचौडी, सब्जी र चिप्सको बरेमा हामीले सुनेका पनि छौँ र खाएका पनि छौँ । यी मध्य पनि आलुको अचार मिठो पनि र घर मै सजिलैसँग बनाउन सकिन्छ । घरमा साधारण पाहुनाहरु आउँदा वा खाजा साजा

अपनाउनुस् यी उपायहरु, कहिले हुँदैन शरीरमा रगतको कमी

नेपालका अधिकांश व्यक्तिहरु एनीमियाबाट ग्रस्त छन् । विशेष गरि हाम्रो देशका महिलाहरु रक्ताल्प छन् । यसको मतलब यो हो कि, शरीरमा फलामको कमी हुनको साथसाथै उनिहरुको शरीरमा हेमोग्लोबिनको पनि धरै कमी छ । यदी तपाईलाई वा तपाईको परिवारमा कुनै

जिन्स कपडा किन्दा ध्यान गर्नुपर्ने कुरा

जिन्स कपडा लाउने धरैको सोख हुन्छ । जिन्स यस्तो कपडा हो जुन कहिले पनि फ्यासनबाट हट्दैन। अहिले मात्र नभएर जिन्स कपडा पहिले देखि नै प्रशिद्ध थियो । यसको चल्ती पहिलेदेखि नै थियो । जिन्सको कपडा पनि धरै किसिमको हुने गर्छ । हामीले छुट्याउन